Cours de Breathwork & Méditation pleine conscience.

Lieu : Athletic Gym 1 rue de l'entreprise à Saint Vincent de Tyrosse.

Date : Samedi 19 Juillet de 11h à 12H.

Programme : Pendant ce cours, pas de techniques de respiration et de méditation compliquées ou alambiquées. Juste être là, simplement présent, en conscience.

Un moment pour soi, en toute bienveillance. C'est guidé, doux, accessible à toutes et tous. Avec ou sans expérience. L'énergie du groupe est fabuleuse. Alors n'hésitez pas rejoignez nous!!