Week end bien être dans les Landes

Norman Chatillon
13 juin
3 min de lecture

Deux dates au choix :

26 au 28 Septembre 2025

17 au 19 Octobre 2025

Retraite Bien-Être — Ici et Maintenant : tout est déjà en vous.

Mantra de la retraite :

Le véritable bien-être ne vient pas de l’extérieur. Il réside dans l’instant présent, au cœur de chacun de nous.

Offrez vous une parenthèse hors du temps. Un moment de reconnexion profonde, loin du tumulte quotidien, dans un cadre naturel et apaisant : le Domaine du Haou, à Saint-Laurent-de-Gosse. A seulement 20 minutes de Bayonne et de la côte landaise, le domaine est un écrin de nature niché sur les bords de l’Adour. Ce havre de paix, tenu avec cœur par Thomas et Laura, vous accueille avec simplicité et chaleur et authenticité.

Comme un week-end à la campagne, cette retraite vous invite à explorer :– le calme intérieur,– la clarté mentale,– la reconnexion à vos émotions,– la sagesse de votre souffle,– et l’accès à votre sixième sens : l’intuition.

Cette boussole intérieure, étonnamment précise, vous guide vers ce qui est juste pour vous. Laissez vous être. Laissez vous ressentir. Et venez goûter à la pleine présence à soi.

🌿 Bienvenue à la retraite Ici & Maintenant

Un voyage intérieur, ancré dans le concret et nourri par l'expérience.

Après des années d’introspection, de lectures en développement personnel, de séminaires, de formations, d’expérimentations, et la création de ma microentreprise dans le bien-être… j’ai senti qu’il était temps de transmettre.

Non pas des concepts vides ou théoriques, mais transmettre ce qui a résonné, ce qui a transformé, ce qui a réellement fonctionné pour moi.

Ma retraite ici & maintenant est née de ce cheminement : une retraite qui me ressemble, sans prétention mais profondément sincère.

✨ Pourquoi cette retraite Ici & Maintenant ?

Parce que je crois en la force de la pratique. Ici, pas de longs discours théoriques ni de concepts abstraits. On vit, on ressent, on explore, on incarne.

Chaque instant de cette retraite est pensé pour te reconnecter à ton énergie vitale, à ton corps, à ton intuition, à ta joie profonde. Le tout dans une ambiance bienveillante, ludique, et ancrée dans le réel.

🌸 Au programme

Des pratiques simples mais puissantes, accessibles à tous :

Mouvements conscients et énergétiques Qi Gong Breathwork…
Méditations guidées et temps d’ancrage.
Hatha Yoga
Massage et soins énergétique
Ateliers de reconnexion à soi par la création « Art thérapie ».
Moments de partage, de rires, d’écoute, de silence.
Connexion à la nature lors d’une randonnée un peu particulière.

Ce programme est une invitation à ralentir, à écouter votre rythme intérieur et à vous reconnecter à l’essentiel.

Point important de cette retraite : vous n’êtes pas tenu de participer à tous les ateliers. Laisser votre intuition vous guider.

🧘‍♀️ Pour qui ?

Pour toute personne en quête de reconnexion, de sens, de légèreté, de présence. Pas besoin d’expérience préalable. Ce qui compte, c’est ton envie d’oser te rencontrer autrement.

💚 Ce que tu trouveras ici